Malen der Acht für die Phyllisarbeit, bei einer Personenablösung.

1. Bild: Besorgen Sie sich 2 Textmarker, gelb und hellblau.

2. Bild: Nehmen Sie die Hälfte eines DIN A 4 Blattes und falten es einmal in der Mitte, sodaß Sie einen Knick haben, wenn Sie es wieder auseinanderfalten. Malen Sie auf die obere Hälfte einen Kreis mit dem gelben Textmarker, dann auf die untere Hälfte einen gelben Kreis, der den anderen berührt.

3. Bild: Malen Sie mit dem blauen Textmarker eine Acht auf die gelben Kreise. Sie beginnen in der Mitte, wo sich die beiden Kreise berühren. (siehe Pfeile)

4. Bild: Schreiben Sie direkt in den oberen Kreis (ohne die Zettel) den Namen der Person die abgelöst wird und in den unteren Kreis Ihren Namen.

Legen Sie sich eine Uhr mit Sekundenanzeige danehmen oder stellen Ihr Handy auf 2 Minuten.

Manchmal hat man das Bedürfnis die Acht auch länger zu machen. (3,4 ..Min)

Dann tun Sie es.

Drehen Sie gleich morgens nach dem Aufstehen Ihre Acht (dann ist der Verstand noch nicht so aktiv) und abends vor dem Einschlafen,

je 2 Minuten  lang oder bei Bedarf auch länger.

Gehen Sie mit Ihrem Finger im Uhrzeigersinn um die andere Person und anschließend im entgegengesetzen Uhrzeigersinn um sich selbst, sodaß Sie mit dem Finger eine Acht malen.

Beginnen und enden Sie immer in der Mitte, wo sich die beiden Kreise berühren.

Siehe Pfeile auf Bild.

Nach 3 Wochen vereinbaren Sie eine Termin für eine Phyllis Krystal Sitzung.